Нутрициология и Health-коучинг

СПЕЦИАЛИСТЫ

Как проходит КОНСУЛЬТАЦИЯ

В обязанности нутрициолога входят следующие работы:

Суть подхода

Этот специалист учитывает массу факторов – от генетической предрасположенности пациента до текущего состояния здоровья. Он имеет глубокие знания, касающиеся диетотерапии, биохимического анализа, психологии, эндокринологии, коучинга, спорта и спортивного питания, других смежных областей.

ЧТО ЭТО?

К счастью, здоровое сбалансированное питание сегодня становится трендом. Получать из еды максимум поможет нутрициология. Это – стык диетологии, биохимии, фармакогнозии и гигиены питания.

Нутрициология – это наука о питании

Она изучает принципы того, как человек питается и как конкретно это влияет на процессы в организме.

Нутрициолог помогает людям верно трактовать и воспринимать информацию, он может предоставить данные о том, почему одному человеку подходит определенный рацион, а другому – нет.

определение химического состава продуктов;

формирование правильного рациона и пищевых привычек;

изучение механизма взаимодействия разных продуктов и компонентов;

анализ метаболических процессов, а также их нормализация и восстановление;

выявление дефицита минералов, витаминов, коррекция проблемы с помощью правильного питания;

рекомендации, касающиеся выбора, приготовления и употребления пищи;

профилактика ожирения и заболеваний, которые влечет за собой лишний вес.

продолжительность сессии-60 минут.

1 онлайн-сессий

руб

3500

Базовая консультация

Включает в себя:

• Сбор данных о показателях здоровья, активности, образа жизни;
• Выявление дисбалансов и дефицитных состояний (вода, белки, жиры, плотность рациона, стресс);
• Интерпретация имеющихся анализов, рекомендации по сдаче;
• Чек-лист и рекомендации после консультации в электронном виде (в течение 1 рабочего дня с даты встречи);
• Ответы на вопросы по рекомендациям (однократно)

продолжительность сессии-60 минут.

2 онлайн-сессий

руб

6800

Индивидуальный разбор рациона

• интерпретация имеющихся анализов/рекомендации по сдаче анализов;
• индивидуальные рекомендации по выстраиванию оптимального рациона в соответствии с запросом и результатами анализов;
• контрольная онлайн-встреча (до 30 минут) через 14 дней после получения рекомендаций.

*с предварительным заполнением опросников и сдачей анализов.

1 онлайн-сессий

руб

5000

Индивидуальная консультация

продолжительность сессии-60 минут.

• ежедневный контроль Вашей "тарелки";
• корректировку нутрициологом Вашего питания, исходя из запроса и назначений врача;
• ежедневную мотивацию, поддержку для 100% результата.

Включает: ежедневную онлайн-поддержку персонального Health-коуча в чате WhatsApp (5/2)

Health коуч на месяц

руб

15000

Health коуч по подписке на месяц